こんにちは！
グッジョブワークスです。

健康的なからだづくりに必要な要素は、
食事・運動・睡眠が基本的な心がけとされています。

中でも運動は、日常生活に継続して取り入れる事がなかなか難しい方が多いのではないでしょうか？

ストレッチのカリキュラムでは、
参加メンバーのその日のコンディションで
「腰が痛い」「肩こり改善」「肩甲骨を動かしたい！」
と、動かしたい場所のリクエストをもらって😊
みんなで身体をほぐしております😊

自分の身体と向き合う、大切な時間です✨

グッジョブワークスでは、実践授業を積極的に行って参ります。
ご興味のある方は、見学・体験を受付ております。ぜひ、お問い合わせ下さいませ。

就労移行支援　グッジョブワークス
鹿児島市大黒町3-27清友ビル2階　　　
TEL　099-222-6723