【コミュニケーション・生活】ストレス解消法
本日は【コミュニケーション・生活】の授業でストレス発散方法について学習しました。
ストレスは人間の主観的な決めつけから感じることを確認し、考え方を変えることによってはストレスを軽減することができることを学びました。
ワークシートを用いて生徒自身の体験を記入してもらい、ストレスの感じ方やどのような時にストレスを感じるかを自己分析してもらいました。各生徒ストレスについて考えることが出来、振り返りをすることが出来ました。
将来を見据えたスキルアップを目指して、様々な活動・トレーニングを行っています(^^)d
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